ダイエットに良いということで一気に話題になったコンブチャクレンズですが、海外セレブやモデルたちなど多くの人が愛飲しているのには理由があります。
コンブチャクレンズでのダイエットは、食事制限して一時的に痩せるのではなく、継続して飲み続けることで次のような効果が期待できます。
- 引き締まった体づくり
- ただ痩せるのではなく綺麗に痩せる
- 痩せやすい体質を目指すことができる
- ダイエットに成功した後は体型維持のために使える
そこで今回は、コンブチャクレンズを飲むべき理由や、飲むことによるメリットについて詳しく検証してみました。
コンブチャクレンズを飲むメリット
アメリカやハワイを中心に大流行したコンブチャが配合されたコンブチャクレンズは、ダイエットに良いといわれる発酵ドリンクです。
健康と美容に良いとあっという間に話題になり、ダイエットに取り入れる人も多くなりました。
そんなコンブチャクレンズを飲むメリットについてご紹介します。
1.ファスティングや置き換えなどに使える万能型ダイエットドリンク
コンブチャクレンズは、ダイエットのサポートドリンクとして使える、万能型ダイエットドリンクです。
- プチ断食
- ファスティング
- 置き換えダイエット
コンブチャクレンズは、スコビーというゲル状の菌を発酵させて作ったもの。
発酵する過程で乳酸菌や酵母菌などの菌が生成されるため、自然な形で体に取り入れることができます。
菌類始め、植物から摂取した栄養成分もギュッと濃縮されているので、プチ断食やファスティング、置き換えダイエットのお供にも最適です。
2.腸内環境の改善をサポートして内側からスッキリ
コンブチャクレンズには、乳酸菌が豊富に配合されています。
コンブチャクレンズの素であるコンブチャには、乳酸菌が4,000億個も配合されています。
乳酸菌には、腸内環境を整える効果があるため、便秘解消効果やデトックス効果が高まることが期待されています。
そのため、食べたものをしっかりデトックスできる体質になるので、太りにくく痩せやすい体質を目指すことが可能です。
また、コンブチャクレンズには、植物や果物の発酵エキスも豊富に含まれているので、腸内のクレンズ作用のサポートにもなります。
3.妊娠中でも安心して飲める
コンブチャクレンズって妊娠中に飲んでもいいのかな？と気になっている人も多いですよね。
結論から言うと……
コンブチャクレンズは、妊娠中に飲んでもOKです。
安心・安全な成分で作られているので、妊娠中でも安心して飲み続けることができます。
妊娠中の体重コントロールをしたい！と言う人は、妊婦さんでも安心して飲めるコンブチャクレンズがおすすめですね！
しかも、コンブチャクレンズには、妊娠中のママが積極的に摂取した方が良いといわれている葉酸が含まれているので、妊娠中の飲み物としてもおすすめです。
葉酸は、赤ちゃんの発育サポートに重要な成分として、厚生労働省も「妊婦さんは積極的に葉酸を摂取しましょう」と推奨していますよね。
コンブチャクレンズなら、飲むだけで手軽に葉酸の摂取ができます。
ちなみに……
妊娠初期に必要な葉酸の1日摂取量は0.4mg(400μg)。
コンブチャクレンズは、30mlあたりに200μgの葉酸が含まれているので、1日2杯飲んだら1に必要な葉酸を摂取することが可能です。
妊娠中は、自分が口に入れるものがダイレクトに赤ちゃんへ影響してしまうと考えると、体に良いものを摂っていきたいと思いますよね。
他にも、コンブチャクレンズが妊婦さんにオススメの理由が何だか知りたい人は、以下で詳しく紹介しています。
4.授乳中や産後に嬉しい成分がたっぷり入ってる
産後は、授乳疲れや育児疲れで、食欲がなくなってしまいがちです。
でも、体の栄養状態が悪いと、母乳の出方も悪くなってしまうため、赤ちゃんの発育に純分な栄養素が行き渡りにくくなります。
だからこそ、産後・授乳中は、コンブチャクレンズで必要な栄養素を補っておくことが理想です。
コンブチャクレンズには、産後ママの体力回復や栄養補給におすすめな成分がしっかり含まれています。
- 葉酸
- クエン酸
- ビタミン類
- 酵母エキス
- ビタミンB群
- 植物性の乳酸菌
授乳の時期は、体力をしっかり回復させて、ママの栄養状態を良くしておくことが大事です。
授乳中にコンブチャクレンズがおすすめの理由を詳しく知りたい人は、以下をチェックして下さいね。↓
5.スーパーフードが豊富に含まれていて美容にも良い
コンブチャクレンズは、オーガニックのスーパーフードが豊富が8種類も配合されているので、美白効果や美容効果もかなり期待できます！
ビフィズス菌や善玉菌のエサになって、腸内環境を整えるサポートをするオーガニックアガベや、ビタミンCやクエン酸などが含まれている他、体力回復効果が期待できるハイビスカスエキスなども配合されています。
また、近年話題のスーパーフードのカムカムも入っているので、美しく綺麗にスタイルアップすることを目指す人にもおすすめで美容を目指す人にもおすすめです。
6.多彩なアレンジができて飲み飽きない
コンブチャクレンズは、濃厚なマンゴー味のドリンクなので、そのまま飲んでも美味しいですが、アレンジをして飲むのもおすすめです。
- お水わり
- 牛乳割り
- 豆乳割り
- 炭酸水割り
- ヨーグルトにかけて
コンブチャクレンズは、そのままでもアレンジしても美味しいので、飽きずに続けられますよ。
7.男女問わず飲めるダイエットドリンク
コンブチャクレンズは、女性はもちろん、男性にもおすすめの発酵ドリンクです。
オーランドブルームも、コンブチャを飲んでいるところが目撃されており、男性が飲んでも効果が期待できる！と一気に話題になりました。
コンブチャクレンズは、次のような男性におすすめです。
- ダイエット中の男性
- 栄養が偏りがちな男性
- お酒を飲むことが多い男性
- 毎日忙しくて食事が不規則な人
- 仕事がめちゃくちゃ忙しいサラリーマン
カップルや夫婦で一緒にダイエットしたい人にも、コンブチャクレンズはおすすめです。
コンブチャクレンズはこんな人におすすめ
- ダイエットしたい人
- 妊娠中や授乳中の人
- 腸内環境を整えたい人
- 酵素を積極的に摂りたい人
- 更年期の症状に悩んでいる人
- デトックス体質になりたい人
- 40代・50代になって痩せにくくなった人
コンブチャクレンズは、ダイエットのサポートドリンクとしておすすめですが、美容効果や健康効果も期待できるため、多くの女性の味方とも言えるコンブチャドリンクです。
ダイエット中に不足しがちな栄養成分も、しっかり補ってくれるので、美しくダイエットしたい人におすすめです。
コンブチャクレンズは、ダイエッターにももちろんおすすめですが、妊娠中の栄養補給にも適しています。
飲むだけで葉酸が手軽に摂取できるから、とても便利ですよ。
他にもコンブチャクレンズを飲むことで期待できる効果はたくさんあります。
実際にコンブチャクレンズを愛用している人の口コミや飲み方、どんな風に痩せたのかなど詳しく知りたい人は、以下のページでコンブチャクレンズについて詳しくまとめているので参考にしてください↓
