ダイエットに良いと言われるコンブチャクレンズですが、1本でだいたい何日分になるのか知りたいですよね。
コンブチャクレンズを1本買ったら1ヶ月持つのかどうかも気になるところです。
コンブチャクレンズは、1本720mlですが、実践するダイエット方法によって使用量が異なります。
そこで今回は、コンブチャクレンズのダイエット方法と飲むペースやタイミングについて詳しく解説します。
コンブチャクレンズは1本で30杯分
コンブチャクレンズは、1本720ml入り。
だいたいの目安は、1本で30杯分なので、1ヶ月持たせることができます。
ただ、コンブチャクレンズを使ってのダイエットの方法によって、飲む量が変わってきます。
実践するダイエットによって、必要な本数が異なります
コンブチャクレンズでダイエットしようと思った時、1日何回飲んだらいいの?と思いますよね。
コンブチャクレンズは、ダイエット方法によって飲む消費量も違ってきます。
1日で飲む回数 | 必要な本数 | |
ファスティング3日間 | 1回分30ml(1日5~6回) | 1本〜 |
ファスティング5日間 | 1回分30ml(1日5~6回) | 2本〜 |
1食置き換え | 1回分30ml(1日1回) | 1本(24日分) |
2食置き換え | 1回分30ml(1日2回) | 1本(12日分) |
置き換えない | 1回分30ml(1日数回)(自分の好きなタイミングに飲む) | 1本5日分〜 |
タイミング的には、朝起きてすぐや、運動前や運動中にコンブチャクレンズを飲むのがおすすめです。
運動による脂肪燃焼のサポートになるなど、体にとって良い効果が期待できます。
コンブチャクレンズを飲む量については、1日の上限回数はありません。
1日に数回飲んでもOKなので、積極的にコンブチャエキスを摂取していって、脂肪燃焼やダイエットサポート効果が出るように意識してみましょう。
年代やライフスタイルによって、痩せやすいダイエット方法は違います。
特に女性は、年代によってダイエット方法を変えなければ結果を出しにくくなります。
自分の年齢とダイエットの関係について詳しく知りたいときは、実際にのコンブチャクレンズを飲んでいる人たちの口コミや感想を知るのが一番です。
そこで、年代別でもコンブチャクレンズの口コミをチェックしながら、自分に合うダイエット方法を見つけてみましょう。
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